Le Cabinet
A qui s'adressent les séances ?
La relaxation et l’hypnose thérapeutique sont des outils adaptés à toutes les étapes de la vie, permettant de mobiliser vos ressources internes et de favoriser des changements durables, au service de votre mieux-être émotionnel et de votre qualité de vie.
📍 J’accueille au cabinet et en téléconsultation :
Enfants à partir de 8 ans · Adolescents · Adultes
🌿 Je suis particulièrement formée à l’accompagnement des femmes lors des transitions de vie — adolescence, périnatalité (pré et post-partum), burn-out, reconversion, ménopause — des périodes pouvant générer stress, fatigue émotionnelle et perte de repères.
Je propose également un accompagnement aux hommes, aux adolescents et aux enfants pour des problématiques telles que le stress, l’anxiété, les troubles émotionnels, le manque de confiance en soi ou les difficultés de vie.
🧠 L’hypnose thérapeutique, associée à une écoute attentive et un accompagnement personnalisé, vise à restaurer l’équilibre émotionnel, à renforcer les capacités d’adaptation et à favoriser un renouveau intérieur, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Comment se déroule une séance ?
✨ La première consultation comprend un entretien approfondi afin de comprendre votre demande et de définir vos objectifs.
Chaque séance inclut ensuite un temps d’échange, un temps de relaxation et/ou d’hypnose, puis un débriefing, avec si besoin des exercices d’auto-hypnose ou de relaxation à pratiquer entre les séances.
⏱️ Durée : 1h à 1h30
L’hypnose fait partie des thérapies brèves (en moyenne 5 à 6 séances), avec un accompagnement adapté à votre problématique et défini de manière individualisée.
Cadre professionnel : l’hypnose thérapeutique s’inscrit dans une démarche de mieux-être et de relation d’aide. Elle constitue une approche complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
Informations pratiques
1h - 1h30
Consultation enfant (jusqu’à 14 ans inclus) : 60 € / Consultation adulte (à partir de 15 ans) : 70 €
Paiement : Par chèque, espèces et virement bancaire
Consultations au cabinet (principalement), en téléconsultation ou à domicile (sur demande spécifique)
Informations complémentaires
Numéro SIRET : 83477584300065
Report ou annulation : merci de prévenir au maximum 48h avant le rendez-vous. Passé ce délai, la facturation intégrale de la séance sera appliquée.
29 rue de Sarre 57070 Metz - 1er étage - Local "Quartier des Entrepreneurs"
Stationnement gratuit en bas de l'immeuble (places "Quartier des Entrepreneurs") ainsi que dans la rue de Sarre.
Ligne de tram Le Mettis (A - "Sarre") (50 mètres du cabinet - environ 2 min à pied).
Merci à Charlène pour sa douceur, sa gentillesse, son écoute et sa bienveillance. Elle sait nous mettre dans sa bulle de bien être grâce à son énergie. Je recommande vivement.
Charlène est une professionnelle à l’écoute et bienveillante. Elle cerne rapidement la problématique. Ses séances sont particulièrement efficaces. Une bulle de douceur et de sérénité.